Mostrando postagens com marcador beleza. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador beleza. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 24 de abril de 2013

Três mentiras a cada dez minutos



Por
Graduado, especialista e mestre em Ciência da Computação pela UFSC. Professor dos cursos de Ciência da Computação, Sistemas de Informação e Comunicação Social e acadêmico do curso de Psicologia do CEULP/ULBRA.
Um determinado pesquisador informou que, através de alguns testes, contabilizou que mentimos cerca de três vezes a cada dez minutos. 
Discordâncias metodológicas para um lado, senso comum para outro, e estamos nós parados a pensar: “três vezes a cada dez minutos?”.
Antes mesmos que pensemos em como invalidar esta afirmação, nossas mentes já nos colocaram frente a frente com algumas poucas, digamos, inverdades que acabamos de largar por aí. 
Sejam os quinhentos gramas a menos que vimos em nossa balança (vimos, sim, o ponteiro estava meio quilo a menos, tenho certeza), sejam os dez minutos de atraso por causa do trânsito (sim, porque os dez minutos a mais na cama, estes não contam), começamos compreender que, a contragosto, acabamos de acrescentar algumas mentirinhas a mais aos nossos currículos.
“Mas isso nem é mentira”, logo começamos a transigir. 
“Isso é só uma, assim, como se diz, bem...”. Mentira, sim, mentira. Até onde eu sei (e minha mãe fazia questão de não me deixar esquecer), mentira não tem tamanho. Não é algo que si diz: “até aqui é mentira”, ou “tanto por cento de verdade, o resto é mentira”. Mentira é mentira, e ponto.
Então somos todos mentirosos. Sim, somos. 
Felizmente somos, até para manter nossa sanidade (e nossas amizades), porque não aguentaríamos tanta sinceridade e verdade em todos os momentos de nossas vidas.
Precisamos justificar a nossa ausência a determinados eventos afinal não é sempre que estamos dispostos ou animados para participar daquele sarau cultural em que, pela milionésima vez, aquele dito intelectual vai recitar aquele spam que encontrou na internet e que alguém disse que era do Fernando Pessoa.
Também necessitamos manter nossa casa em paz quando alguém muito querido nos faz aquela pergunta que já vem grudada com a resposta esperada: “estou bem assim?”. Outra resposta diferente do sim pode gerar resultados muito desagradáveis. 
Aqui vai um conselho: não tente isso em casa.
Talvez por isso se diga tanto que usamos máscaras: no trabalho, na universidade, em casa, com os sogros, com os amigos do futebol. Sim, buscamos nos fazer queridos, próximos, amáveis e amados, e com isso nos adaptamos um pouco a cada espaço, a casa meio, a cada grupo social com que interagimos.
E é assim que nossas mentiras entram em cena. Quando, para vivermos em relativa paz social, eu, você, a gente encena.
Mas quando isso se torna errado, patológico, anormal? Ora, é simples, nós sabemos: quando dispomos de mais energia para manter nossas encenações do que gastamos para viver nossos sentimentos; quando temos máscaras tão distantes do que somos verdadeiramente que, quando dois grupos diferentes se cruzam, não sabemos como agir, pois somos duas pessoas diferentes, uma para cada grupo; quando dispensamos mais tempo pensando no que vamos fazer para agradar a alguém do que realmente fazendo algo que verdadeiramente desejamos. 
Enfim, quando chegamos ao final do dia e vemos que a plateia para quem encenamos não está nos aplaudindo, que o cenário se transformou em uma grande farsa, e que o palco em que vivemos nossa vida passa a ser mais uma tragédia do que uma comédia dell’arte.

Se a vida é uma grande encenação, que sejamos, no mínimo, os diretores

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Dicas para melhorar seu beijo: 15 coisas para não fazer na hora de beijar



dicas para melhorar o beijoEstá insegura sobre seu beijo? Não se preocupe, pois a maioria das pessoas não sabe ao certo se beija bem.
Na verdade, um bom beijo depende muito do relacionamento e de quem está beijando. Mesmo assim, vale conferir essas 15 super dicas sobre "o que não fazer" na hora do beijo:

1. Não se apresse: deixe que o momento chegue. Quando um beijo não tem espontaneidade, pode ser que os dois fiquem pouco à vontade e o resultado seja um desastre.

2. Analise a outra pessoa: não comece a mexer a boca loucamente nos primeiros segundos. Faça movimentos suaves enquanto você descobre o estilo da outra pessoa.

3. Não force: os beijos nem sempre são apaixonados. Comece com calma e cuidado, para não assustar quem está te beijando.
4. Manere nas explorações: se a sua língua se move muito rápido, nem você e nem a outra pessoa vão desfrutar do beijo.
5. Controle a saliva: beijo molhado demais é péssimo. Controle direito o beijo e saiba a hora de parar um pouco... afinal, ninguém quer morrer afogado ao beijar, né?

6. Não se faça de morto: não deixe que a outra pessoa faça tudo também. É excelente ter iniciativa, claro que com bastante atenção aos desejos da outra pessoa.

7. Nada de beijos depois de comer: se for o caso, tenha sempre chicletes no bolso, pois não é nada agradável dar beijos com sabor de carne ou, pior, de cebola.
8. Deixe a cabeça quieta: não fique se mexendo demais. Você pode acabar "enjoando" ou acabar dando um baita golpe nos dentes da outra pessoa.
9. Nada de desânimo!: se os primeiros beijos não são muito bons, com a prática você vai melhorar.
10. Feche a boca!: não abra muito a boca. Os lábios dos dois devem estar juntos para não dar a sensação de se estar devorando a boca da outra pessoa.

11. Não ao aspirador!: os beijos estilo "aspirador de pó" são bastante desagradáveis e podem chegar a doer. Cuidado...

12. Atenção aos seus lábios: eles devem estar sempre úmidos e sem rachaduras... quanto mais suaves estiverem, melhores serão os beijos.

13. Meninas, nada de batons cremosos: a maioria dos homens detesta ficar com "cremes estranhos" na boca... e, pior ainda, marcas de batom.

14. Olha o bom senso!: nada de beijos superapaixonados em locais públicos... é de mal gosto.

15. Não mostre a língua: no começo do beijo, não coloque a língua pra fora da boca antes que os 
lábios tenham se tocado. A não ser que você queira deixá-la à mostra, pra todo mundo ver... 

Fonte: Revista Luna/Redação Terra

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Os 12 princípios da inteligência espiritual . . . .

Publicado por: Beleza Sustentável ® em: 7 07UTC maio 07UTC 2009

“Ecologia interior” não é para místicos e esotéricos. Os palestrantes da primeira mesa do II Fórum Internacional de Comunicação e Sustentabilidade, que está sendo realizado em São Paulo, concordam que é preciso avançar nas questões sociais antes de se pensar em resolver os conflitos envolvendo meio ambiente. Respeito a diversidade, apego à arte e as coisas belas e postura individual voltada pela paz: esse foi o tom das falas, mas um eu voltado à conexão com o universo.
Viagem? Muito inspiradora, na fala da física e filósofa americana Danah Zohar. Formada pelo MIT – Massachusetts Institute of Technology, dá aulas sobre liderança em Oxford, na Inglaterra, e escreve livros sobre física quântica – alguns já publicados no Brasil (clique aqui para vê-los). Deu uma “aula” estimulante não sobre ecologia, mas sobre inteligência espiritual – tão necessária para que a as ações pelo meio ambiente encontrem eco em toda a sociedade.
“Inteligência espiritual tem a ver com o que eu sou, com os meus valores”, lembra a pensadora, que avisa: precisamos alimentar essa inteligência para motivar a cooperação – entre a família, a comunidade, os países. Só assim vamos encontrar soluções positivas para o planeta, e nos encontrar nessa busca também.
Acompanhe o que Danah expôs sobre os princípios da inteligência espiritual – e motive-se!
1.Tenha pensamentos positivos, sempre. Não pense como vítima das circusntâncias, pense que sofrer é uma oportunidade de ser forte. “A crise econômica atual” é uma oportunidade de pensar nossos valores”, lembra Danah.
2. Descubra quem você é. O que me faz levantar de manhã? Para que eu vivo, por o que daria minha vida? O que me motiva para fazer coisas todos os dias? Quem eu sou realmente? Comprar, trabalhar, sair com os amigos faz parte de nosso universo, mas o “ser” é mais do que isso. Quando eu digo “minha vida é minha oração”, significa saber que minha vida é um ´presente de Deus e que precisamos fazer a diferença nesse planeta.

3. Tenha humildade. Precisamos saber que o que fazemos parte de um sistema, e que precisamos prestar atenção nos outros, lembrando que existem diversos pontos-de-vista – não o seu, unicamente.
4. Viva a compaixão. A origem dessa palavra significa “sentir com”. Sentir a dor do outro como se fosse a sua dor. “Eu não somente cuido dos pobres, eu sou pobre. “O planeta é parte de mim – nascemos quando o Big Bang surgiu”. Lembre-se sempre: eu sinto que sou você, e que você sou eu.
5. Reveja seus valores. Precisamos pensar menos em “eu, mim” e mais em “nós, nossos”. E precisamos rever nossos valores para servir uns aos outros. Compo fazer isso? “Pergunte a você mesmo, qual é o melhor que você pode dar”.avisa a filósofa.
6. Viva o presente. Tire o peso do passado e das preocupações – e.viva o agora!
7. Estamos conectados, e o jeito que vivo minha vida afeta a vida do outro. “Se me sinto negativo, espalho essa negatividade para minhas relações, minha comunidade. Mas se me sinto esperançosa e que posso fazer melhor, espalho essa atitude para as outras pessoas”.
8. Responda a uma questão fundamental: sempre perguntar porquê! Nós nos fechamos a verdade se não questionamos.
9. Mude a sua mente, seus paradigmas, e coloque seus pontos-de-vista sob uma nova perspectiva. Isso é muito necessário no meio empresarial, destacou Danah. “Precisamos de uma revolução do pensamento também nas lideranças e na educação”. Educação significa memorização, imposição? Ou é ajudar as crianças a fazerem boas perguntas? “A mídia também precisa rever o seu papel e ajudar as pessoas a formarem consciência crítica.
10. Valorize seus princípios, mesmo que sejam impopulares. Entretanto, não seja arrogante de que está certo, mas questione-se. Escute os outros, mas veja o que você quer acreditar, para o que você quer lutar.
11. Celebre a diversidade. Isso não significa numa empresa, por exemplo, colocar uma mulher ou negro num cargo alto, mas construir um pensamento do que significa a diferença para você, e o que ela tem a te ensinar. Dizer “obrigada por ser diferente, por me fazer questionar a mim mesmo”.
12. Descubra a sua vocação, o seu propósito de vida e em como você pode fazer a a diferença. “Você não precisa ser o Gandhi ou o Barack Obama. Cozinhar um bolo pra sua família, um pai que vai brincar com seu filho, dando o seu melhor, é uma maneira de servir a humanidade com o melhor que temos”.
Para terminar, um recado aos educomunicadores e educadores em geral: “eu chamo a todos para a revolução não-violenta, onde as novas tecnologias podem mudar o mundo, sim, e que é preciso acreditar que você pode fazer a diferença”.